เล็มผมเป็นประจำเล็มผมทุก 6-8 สัปดาห์เพื่อกำจัดผมแตกปลาย ผมแตกปลายเกิดขึ้นเมื่อผมเสียเนื่องจากการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน มลภาวะ การสูบบุหรี่ ความเครียด เส้นผม และอื่นๆ การเล็มไม่ได้ทำให้ผมยาวเร็วขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ การเจริญเติบโตของเส้นผมเกิดขึ้นที่ระดับหนังศีรษะ แต่การตัดแต่งช่วยให้เส้นผมแข็งแรง