การขาดกำมะถัน ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับการขาดกำมะถัน เป็นไปได้มากที่สุดเพราะคนที่มีสุขภาพดีมักจะได้รับกำมะถันเพียงพอในอาหารของพวกเขา การขาดกำมะถันนั้นหายาก ในบางส่วนของโลก ดินอาจมีกำมะถันไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้ได้รับไม่เพียงพอ นี่ไม่ใช่ปัญหาในสหรัฐอเมริกา ตามทฤษฎีแล้ว ใครก็ตามที่มักจะกินโปรตีนน้อยอาจเสี่ยงได้รับกำมะถันไม่เพียงพอ กำมะถัน ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติอาจมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ที่รับประทานเนื้อสัตว์ ในการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ ผู้สูงอายุ และผู้ที่ใส่ใจสุขภาพหรือควบคุมอาหารต่างบริโภคกำมะถันในอาหารน้อยลง ข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับอาหารเสริมกำมะถันในช่องปากเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตาม มีรายงานบางฉบับที่ MSM และ DMSO อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง เช่น ปวดหัว อาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ท้องเสีย ซัลเฟอร์อาจปลอดภัยเมื่อใช้เฉพาะที่ ในการศึกษาทางคลินิกที่ยาวนานถึงสี่สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกำมะถันในความเข้มข้นสูงถึง 10% อย่างปลอดภัยความปลอดภัยของการเสริมกำมะถันในช่องปากในหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรยังไม่ได้รับการศึกษาและไม่เป็นที่รู้จัก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เสริมกำมะถันในช่องปากสำหรับกลุ่มนี้ หากใช้กับผิวหนังในสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ความเข้มข้นสูงถึง 6% เป็นเวลาหกวันอาจปลอดภัย เช่นเดียวกับเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการรักษาสภาพด้วยตนเองด้วยกำมะถันและการดูแลตามมาตรฐานที่ล่าช้าอาจส่งผลร้ายแรง พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ หากคุณกำลังพิจารณาใช้อาหารเสริมกำมะถันสำหรับอาการป่วย