คุณรู้สึกว่าคุณเหนื่อย อยู่เสมอคุณมีปัญหาในการตื่นระหว่างซิทคอมในช่วงเวลาไพรม์ไทม์หรือไม่? พวกเราส่วนใหญ่รู้ ว่าความเหนื่อยล้าเป็นอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเป็นหวัด ไข้หวัดหรือการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ แต่เมื่อคุณขาดพลังงานอย่างต่อเนื่องและเหนื่อยล้า อย่างต่อเนื่อง อาจถึงเวลาที่ต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณความเหนื่อยล้าคืออะไรความเหนื่อยล้าเป็น ความเหนื่อยล้า ที่คงอยู่และจำกัด ด้วยความเหนื่อยล้าคุณจะมีอาการอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ ต่อเนื่อง และมีอาการกำเริบ คล้ายกับความรู้สึกของคุณเมื่อคุณเป็นไข้หวัดหรืออดนอน หากคุณมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง หรือโรคแพ้การออกแรงทั้งระบบ (SEID) คุณอาจตื่นตอนเช้าด้วยความรู้สึกราวกับว่าไม่ได้นอน หรือคุณอาจไม่สามารถทำงานในที่ทำงานหรือทำงานที่บ้านได้ คุณอาจจะเหนื่อยเกินกว่าจะจัดการกับกิจวัตรประจำวันของคุณในกรณีส่วนใหญ่ ความเหนื่อยล้านั้นมีเหตุผล อาจเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้โรคโลหิตจาง โรคซึมเศร้าโรคไฟโบรมัยอัล เจีย โรค ไตเรื้อรังโรคตับ โรคปอด ( COPD ) การติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส หรือภาวะสุขภาพอื่นๆ หากเป็นเช่นนั้น แนวโน้มระยะยาวก็ดี ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปบางประการของความเหนื่อยล้าและวิธีแก้ไข